Δευτέρα 28 Φεβρουαρίου 2011

Προληπτικά μέτρα κατά της διασποράς της Α (Η1Ν1) γρίπης

Προληπτικά μέτρα κατά της διασποράς της
Α(Η1Ν1) γρίπης στις Σχολικές Μονάδες...


Με αφορμή την εμφάνιση της γρίπης Α (Η1Ν1) και την πρόβλεψη του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ για τις επόμενες εβδομάδες, το Υπουργείο Παιδείας έστειλε τις ακόλουθες οδηγίες κατά της διασποράς της γρίπης, καθώς και σχέδιο δράσεων για τις ενέργειες των σχολείων, με σκοπό την πρόληψη της εξάπλωσης της :

1. Παιδιά που εμφανίζουν συμπτώματα γρίπης αναμένουν, σε χώρο όπου δε θα έρχονται σε επαφή με άλλα άτομα, μέχρι να τα παραλάβουν οι γονείς τους. Οι γονείς ή οι κηδεμόνες των ασθενών παιδιών θα πρέπει να ειδοποιούνται αμέσως, με σκοπό την απομάκρυνση αυτών από το σχολείο.

2. Τα προληπτικά μέτρα κατά της διασποράς της νέας γρίπης περιλαμβάνουν, αφενός οδηγίες ατομικής υγιεινής και αφετέρου οδηγίες καθαρισμού και απολύμανσης χώρων, επιφανειών και αντικειμένων. Οι εκπαιδευτικοί οφείλουν να ακολουθούν τις οδηγίες ατομικής υγιεινής και ταυτόχρονα να φροντίζουν ώστε οι οδηγίες αυτές να τηρούνται και από τα παιδιά.

3. Αποφυγή επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης από τον ιό.

4. Αποφυγή κοινής χρήσης των μολυβιών, των στυλό, των μαρκαδόρων και άλλων προσωπικών αντικειμένων.

5. Σε βήχα ή φτέρνισμα, κάλυψη της μύτης και του στόματος με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα ή με χαρτομάντιλο. Το χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο πρέπει να απορρίπτεται αμέσως μετά τη χρήση τόσο από τα παιδιά όσο και από το προσωπικό μέσα στους κάδους απορριμμάτων

6. Απαγορεύεται τα παιδιά να πίνουν νερό απευθείας από τη βρύση με το στόμα.

7. Τακτικό πλύσιμο των χεριών των παιδιών και των εργαζομένων με υγρό σαπούνι και νερό. Ακολουθεί προσεκτικό στέγνωμα των χεριών με χάρτινες πετσέτες, οι οποίες θα απορρίπτονται στους κάδους απορριμμάτων.

8. Τα παιδιά και οι εργαζόμενοι στην εκπαιδευτική μονάδα μπορούν εναλλακτικά να χρησιμοποιούν αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα ή χαρτομάντιλα με αλκοόλη. Συνιστάται καλό τρίψιμο των χεριών μέχρι το αντισηπτικό να στεγνώσει.

6. Απαγορεύεται τα παιδιά να πίνουν νερό απευθείας από τη βρύση με το στόμα.

9. Εκπαιδευτικοί και μαθητές που ασθενούν είναι αυτονόητο ότι δεν προσέρχονται στο χώρο του σχολείου.

Οι παραπάνω οδηγίες πρέπει να τηρούνται αυστηρά και από το προσωπικό των κυλικείων.

Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) σε ανακοίνωση του επισημαίνει ότι δεν κρίνεται σκόπιμη η αναστολή λειτουργίας των σχολείων, καθώς και η επιδημιολογική καταγραφή των απουσιών».

ΓΕΝΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ:


Πώς μολύνονται οι άνθρωποι με τον Νέο ιό Α;
Με τον ίδιο τρόπο όπως και στην εποχική γρίπη: μέσω σταγονιδίων από ασθενή που βήχει (σάλιο) ή φτερνίζεται ή που μιλάει. Αν τα σταγονίδια αυτά εγκατασταθούν σε κάποια επιφάνεια και τις ακουμπήσει κάποιο υγιές άτομο και στην συνέχεια φέρει τα χέρια του στην μύτη, το στόμα, τα μάτια κτλ, τότε λάβει τον ιό. Άλλα αντικείμενα που περιέχουν τους ιούς είναι τα περιττώματα, το αίμα και τα σωματικά υγρά.
Αν το μικρόβιο φτάσει στους πνεύμονες τότε προκαλεί πνευμονία που μπορεί να είναι και θανατηφόρα.

Τα συμπτώματα της γρίπης του νέου ιού Α (H1N1):

Η γρίπη από τον Νέος Ιό Α (H1N1) ή αλλιώς γνωστή ως Γρίπη των χοίρων ή στα αγγλικά influenza A(H1N1), έχει συμπτώματα παρόμοια με αυτά της εποχικής γρίπης. Δηλαδή:
  • Αιφνίδια έναρξη πυρετού
  • Πονοκέφαλος
  • Αδυναμία
  • Βήχας (συνήθως ξηρός)
  • Πονόλαιμος
  • Καταρροή και ρινική συμφόρηση
  • Πόνος στους μύς και στα μάτια
  • Ρίγη, διάρροια, ναυτία και εμετοί.
  • Κόκκινα μάτια, δέρμα, στόμα, λαιμός και μύτη.
Το κοινό κρυολόγημα έχει τα ίδια συμπτώματα στα αρχικά στάδια, αλλά τα συμπτώματα της γρίπης ξεκινούν απότομα και είναι ποιο σοβαρά.

Πώς μπορώ να προστατευτώ από την γρίπη ακόμα και αν πρόκειται για τον νέο ιό Α;

  1. Αποφεύγουμε τις στενές επαφές με άτομα που έχουν ασθενήσει ή που τα βλέπεται άρρωστα (συμπτώματα στο αναπνευστικό).
  2. Αποφυγή συνωστισμού.
  3. Το προσεκτικό συχνό πλύσιμο των χεριών με ζεστό νερό και σαπούνι ή καθαρισμός των χεριών με αλκοολούχο διάλυμα ή με απολυμαντικά διαλύματα που υπάρχουν στην αγορά για αυτό τον σκοπό.
  4. Μην ακουμπάτε με τα χέρια σας τα μάτια σας, την μύτη σας, το στόμα σας ή αντικείμενα που εισάγεται σε αυτά, άμα δεν είστε βέβαιοι πως είναι απολύτως καθαρά και έχουν απολυμανθεί.
  5. Σοβαρή και επίσημη ενημέρωση για τις τελευταίες εξελίξεις
Κρατείστε την ψυχραιμία σας, δεν είναι θανατηφόρος ιός απλώς χρειάζεται ειδική περίθαλψη ώστε να μην προκληθεί πνευμονία.
Κρατείστε αποστάσεις από όλους. Μπείτε σε εθελοντική καραντίνα ακόμα και πριν σας επισκεφτεί κάποιος ειδικός. Φορέστε κάποιο μαντήλι για να μην μεταδώσετε εύκολα σταγονίδια στο χώρο σας.
Επικοινωνήστε με τους ειδικούς (ΚΕΕΛΠΝΟ, στο τηλέφωνο 210-5212054     και       210-5212054   
Όπως και σε κάθε άλλη γρίπη, μέχρι να καταφθάσει βοήθεια:
  • Ανάπαυση
  • Λήψη άφθονης ποσότητας υγρών
  • Λήψη βιταμίνης C και D μέσω τροφών ή συμπληρωμάτων
  • Αποφυγή καπνού και αλκοολούχων
  • Φάρμακα για ανακούφιση από τα συμπτώματα
ΣΎΝΔΕΣΜΟΙ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
    Ο Δ/ΝΤΗΣ
ΑΛΕΞΑΝΔΡΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ

Σάββατο 26 Φεβρουαρίου 2011

Ήξερα ότι το νερό είναι σημαντικό, αλλά δεν ήξερα πότε πρέπει να το πίνω.

Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα
μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητά στο ανθρώπινο σώμα:
-2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων
-1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη
-1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης
-1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

 

Κυριακή 13 Φεβρουαρίου 2011

ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΤΟ ΜΕΤΣΟΒΟ



ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ ΣΤΑ ΤΕΛΗ ΤΟΥ ΓΕΝΑΡΗ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΕ ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΤΟ ΜΕΤΣΟΒΟ. ΤΟ ΜΕΤΣΟΒΟ ΕΙΝΑΙ ΑΠ' ΤΑ ΟΜΟΡΦΌΤΕΡΑ ΜΕΡΗ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ ΜΑΣ ΕΙΤΕ ΧΕΙΜΩΝΑ ΤΟ ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙΣ ΕΙΤΕ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ. ΓΙ' ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΣΑΣ ΑΝΑΦΕΡΟΥΜΕ ΜΕΡΙΚΑ ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΙΣΩΣ ΤΑ ΒΡΕΙΤΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ...

Λίγα λόγια για το Μέτσοβο...







 







Το Μέτσοβο είναι η ορεινή κωμόπολη του νομού Ιωαννίνων.Ένας παραδοσιακός οικισμός,που βρίσκεται στο ανατολικό άκρο του νομού,κοντά στα όρια με τον νομό Τρικάλων.Οι κάτοικοι ασχολούνται λιγότερο με τη γεωργία και περισσότερο με την κτηνοτροφία,ενώ ένα σημαντικό τμήμα του πληθυσμού απασχολείται στις βιομηχανίες ξύλου και γάλακτος καθώς και στις βιομηχανίες ειδών λαϊκής τέχνης.Toν χειμώνα λειτουργεί στην περιοχή οργανωμένο χιονοδρομικό κέντρο.



Η ιστορία του Μετσόβου


Επί τουρκοκρατίας,το Μέτσοβο ήταν ένας μικρός οικισμός βοσκών,ο οποίος γνώρισε πληθυσμιακή και οικονομική ανάπτυξη μετά την εκχώρηση προνομίων στην περιοχή από τον σουλτάνο Αχμέτ Δ’.Η πόλη ελευθερώθηκε από τον τουρκικό ζυγό στις 31 Οκτωβρίου του 1912,εξέλιξη στην οποία συνέδραμαν αντάρτικα σώματα Κρητικών με τη βοήθεια στρατιωτικού αποσπάσματος του συνταγματάρχη Μήτσα.Από το Μέτσοβο κατάγονται πολλοί εθνικοί ευεργέτες,όπως οι Αβέρωφ,Στουρνάρας και Τοσίτσας.

Η εκδρομή μας στο Μέτσοβο πραγματοποιήθηκε την 28η Ιανουαρίου 2011. Αυτό που μας έκανε μεγάλη εντύπωση ήταν ότι το Μέτσοβο διακρίνεται για την τήρηση της παράδοσης και την γραφικότητά του. Με την είσοδό μας στο Μέτσοβο παρατηρήσαμε την μοναδική κατασκευή των σπιτιών από πέτρα και ξύλο και τα οποία βέβαια δύσκολα τα διακρίναμε μιας και ήταν  καλυμμένα με χιόνι.
Ακόμα στην κωμόπολη αυτή είδαμε πολλούς ανθρώπους που κυκλοφορούσαν με παραδοσιακές φορεσιές.
Παραδοσιακές είναι επίσης οι αγορές αλλά και τα εστιατόρια. Στις αγορές υπήρχαν πολλά και διάφορα χρώματα από χειροποίητα σουβενίρ αφού το Μέτσοβο είναι διάσημο για την επεξεργασία του ξύλου, μαλλιού και πέτρας. Τα εστιατόρια μοσχοβολούσαν από  διάφορες μυρωδιές  παραδοσιακών συνταγών, οι οποίες μπλέκονταν μεταξύ τους και δεν ήξερες τι να πρωτοδιαλέξεις..

Μπέρμπεης Γεώργιος & Ντέμου Ιωάννα


ΓΙΑ ΧΑΛΑΡΩΜΑ ΚΑ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΔΙΑΒΑΣΤΕ..

 
Τα παιδιά τα ξέρουν όλα...

Ένα μικρό κορίτσι μιλούσε με το δάσκαλο της για τις φάλαινες.
Ο δάσκαλος είπε ότι είναι φύση αδύνατο μια φάλαινα να καταπιεί έναν άνθρωπο, γιατί αν και είναι ένα πολύ μεγάλο θηλαστικό, ο λαιμός του είναι πολύ μικρός.
Το μικρό κορίτσι επισήμανε ότι μια φάλαινα είχε καταπιεί τον Ιωνά.
Ενοχλημένος ο δάσκαλος επέμεινε ότι μια φάλαινα δεν μπορεί να καταπιεί έναν άνθρωπο.

Τότε το μικρό κορίτσι είπε, " Όταν θα πάω στον παράδεισο, θα ρωτήσω τον Ιωνά."
Και ο δάσκαλος τη ρώτησε " Και αν ο Ιωνάς έχει πάει στην κόλαση?"
Και η μικρή απάντησε " Τότε θα τον ρωτήσεις εσύ!"
 


  Μια μέρα μια πιτσιρίκα καθόταν και έβλεπε τη μητέρα της που έπλενε τα πιάτα στον νεροχύτη. Ξαφνικά παρατήρησε ότι η μητέρα της είχε αρκετές λευκές τρίχες, που έκαναν αντίθεση στο καστανά της μαλλιά.
Κοίταξε της μητέρα της και τη ρώτησε όλο απορία "Γιατί κάποια από τα μαλλιά σου είναι λευκά, Μαμά?"
Και η μητέρα της απάντησε "Λοιπόν, κάθε φορά που κάνεις κάτι λάθος και με στεναχωρείς και με κάνεις να κλαίω, μια τρίχα μου γίνεται λευκή."
Το μικρό κορίτσι σκέφτηκε λίγο αυτή την αποκάλυψη και είπε "Μαμά, γιατί όλα τα μαλλιά της γιαγιάς είναι άσπρα?"

 

 Τα παιδιά είχαν όλα φωτογραφηθεί και η δασκάλα προσπαθούσε να τα πείσει να αγοράσουν από μια ομαδική φωτογραφία.
"Σκεφτείτε τι ωραία που θα είναι όταν μεγαλώσετε να βλέπετε αυτή τη φωτογραφία και να λέτε "Να η Ιωάννα, είναι δικηγόρος" ή "Να ο Μιχάλης, είναι γιατρός".
Μια φωνή ακούστηκε από το βάθος της τάξης "Να και η δασκάλα, είναι νεκρή."

 Μια νηπιαγωγός παρατηρούσε τα παιδιά της τάξης της καθώς ζωγράφιζαν. Και περνούσε που και που από δίπλα τους για να δει τις ζωγραφιές τους.
Καθώς περνούσε από ένα κοριτσάκι που δούλευε σταθερά, το ρώτησε τι ζωγράφιζε.
Το κοριτσάκι απάντησε " Ζωγραφίζω το Θεό."
Η δασκάλα σταμάτησε και είπε " Μα κανένας δεν ξέρει πως μοιάζει ο Θεός."
Χωρίς να χάσει λεπτό από τη ζωγραφιά της, το κοριτσάκι απάντησε

" θα ξέρουν όλοι σε ένα λεπτό."  
Τα παιδιά ήταν σε σειρά στην καφετέρια του σχολείου για το μεσημεριανό. Στην αρχή του τραπεζιού ήταν μια μεγάλη στοίβα με μήλα. Μια δασκάλα έκανε ένα σημείωμα και το άφησε δίπλα στα μήλα.
"Πάρτε μόνο ΈΝΑ. Ο Θεός κοιτάει."
Στην άλλη πλευρά του τραπεζιού υπήρχε μια μεγάλη πιατέλα με μπισκότα σοκολάτας.
Και ένα παιδί έγραψε ένα σημείωμα, "Πάρτε όσα θέλετε, ο Θεός προσέχει τα μήλα."


ΚΟΥΡΕΙΟ

Ένας Σκοτσέζος μπαίνει σε ένα κουρείο και ρωτάει:
-        Πόσο κάνει το κόψιμο των μαλλιών;
-        9 πένες.
-        Και το ξύρισμα;
-        3 πένες.
-    Τότε ξύρισε μου το κεφάλι.



ΠΟΝΤΙΟΙ

Γιατί οι πόντιοι μπαίνουν στο ασανσέρ και δεν πατάνε το κουμπί;
-        Γιατί γράφει ΄΄ άτομα τρία ΄΄ και περιμένουν άλλους δύο.



ΣΧΟΛΕΙΟ

Ο δάσκαλος ρωτάει έναν μαθητή:
-    Ποιος έχτισε την Ακρόπολη;
Επειδή ο μαθητής δεν το ήξερε του το ψιθύρισε ένας συμμαθητής του:
-        Ο Ικτίνος και ο Καλλικράτης.
Όμως ο μαθητής δεν κατάλαβε και λέει:
-        Το κτήνος ο Καλλικράτης!

ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΤΟΠΟΘΕΣΙΕΣ ΣΤΟΝ ΙΣΤΟΧΩΡΟ ΓΙΑ ΚΑΝΑ-ΠΑΙΧΝΙΔΑΚΙ...





ΟΙ ΜΑΘΗΤΈΣ:

ΝΤΊΝΟΣ ΘΕΟΔΩΡΕΛΟΣ,

ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΣ, 

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΝΤΕΜΟΣ